Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
Тик Нат Хан
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
На русском языке публикуется впервые.
На русском языке публикуется впервые.
Tahun:
2016
Penerbit:
Манн, Иванов и Фербер
Bahasa:
russian
ISBN 10:
5001000653
ISBN 13:
9785001000655
Fail:
FB2 , 458 KB
IPFS:
,
russian, 2016